FIT&FLEX

• Karpálny tunel 

• Tenisový lakeť

• Bolesť chrbta

• Bolesť platničiek

• Operácia kĺbov

• Športové či iné úrazy

Špecializujem sa na masáže a terapie, ktoré sú navrhnuté tak, aby pomohli zmierniť bolesť a zvýšiť funkčnosť oblastí tela postihnutých bolesťami, pričom je každé cvičenie individuálne prispôsobené Vášmu zdravotnému stavu.

Trápi Vás nejaký iný problém? Ozvite sa mi. Správnym cvičením je možné bolesť zmierniť, dokonca ju úplne eliminovať.

MASÁŽE

Medzi ponúkanými službami nájdete aj liečebnú myofasciálnu masáž, ktorá uvoľňuje napätie v mäkkých tkanivách a zlepšuje pohyblivosť. Klasická celotelová masáž pomáha obnoviť pohyblivosť svalov a navodzuje pocit pohody. Športová masáž je ideálna pre športovcov, zlepšuje výkon a urýchľuje regeneráciu po fyzickej námahe.

FYZIOTERAPIA

Ku každému klientovi pristupujem individuálne, čo mi umožňuje terapiu prispôsobiť presne Vašim potrebám. Používam metódy ako SM - Systém na zlepšenie stability a pohyblivosti, kinesiotaping na podporu svalov a kĺbov, a bankovanie na uvoľnenie napätia a zlepšenie krvného obehu.

DARČEKOVÉ POUKÁŽKY

Vo Fit&Flex Vám ponúkam masáže  a fyzioterapeutické služby, ktoré pomáhajú zmierniť stres, uvoľniť svalové napätie a zlepšiť celkovú pohodu.  Vyberte si z ponuky  a darujte zdravie a pohodu v podobe profesionálnej starostlivosti. Je to skvelý darček pre seniorov ale aj iných rodinných príslušníkov či kamarátov a zároveň to nájdete blízko v pešej dostupnosti železničnej zástavky v Humennom (500m) alebo môžete zaparkovať rovno pred budovou.  Spôsob zakúpenia a vyzdvihnutia/doručenia darčekovej poukážky si vieme dohodnúť individuálne.

VERNOSTNÁ KARTA

Pre verných zákazníkov mám pripravenú aj vernostnú kartu, s ktorou získate zľavu 50% na každú siedmu procedúru, čo Vám umožní pravidelne si dopriať naše služby za výhodnejšiu cenu.

Sedenia sú realizované výhradne po telefonickej alebo mailovej objednávke. Je možné sa objednať aj cez víkend.

MASÁŽE

LIEČEBNÁ MYOFASCIÁLNA MASÁŽ (30MIN) chrbát, krk 15 €

LIEČEBNÁ MYOFASCIÁLNA MASÁŽ (50MIN) chrbát, krk 25 €

KLASICKÁ CELOTELOVÁ MASÁŽ (70 MIN) chrbát, krk, nohy 40 €

ŠPORTOVÁ MASÁŽ (50 MIN) chrbát, nohy 28 €

FYZIOTERAPIA

VSTUPNÁ DIAGNOSTIKA (70 MIN) (konzultácia + terapia) 35 €

INDIVIDUÁLNA TERAPIA (60 MIN) uvoľnovacie techniky - manuálna terapia individuálne cvičenie - rehabilitácia elektroliečba, K-taping, bankovanie 30 €

SM - SYSTÉM (60 MIN) 25 €

KINESIOTAPING 10 €

BANKOVANIE (30 MIN) 15 €

BALÍKY SLUŽIEB

RELAX FYZIO 3x50 min liečebná myofasciálna masáž 68 €

FYZIO + 5x60 min individuálna fyzioterapia 135 €

DARČEKOVÁ POUKÁŽKA 30 EUR, 60 EUR, 100 EUR (alebo podľa dohody)